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酱香酒与凉拌菜搭配时,需要注意以下几方面

分类:行业知识 发布时间:2024-11-24 浏览量:10

  1、食材选择方面

  避免富含胡萝卜素的凉拌菜与大量酱香酒同食:如凉拌胡萝卜等,胡萝卜中含有的胡萝卜素是一种天然色素,酱香酒中的酒精会使胡萝卜素的吸收率降低,从而降低其营养价值.

  谨慎搭配富含维生素 C 的凉拌菜与大量酱香酒:像凉拌青椒、凉拌猕猴桃等富含维生素 C 的凉拌菜,酒精可能影响人体对维生素 C 的吸收利用,进而降低凉拌菜的营养价值.

  2、调料使用方面

  减少醋含量高的凉拌菜与酱香酒搭配:醋的酸味较重,与酱香酒搭配时,可能会使口感过于酸涩,影响食欲和味觉体验。而且大量的醋与酒同时进入人体,会对胃黏膜产生较大刺激,容易引起肠胃不适.

  控制辛辣调料的凉拌菜摄入:像添加了大量辣椒油、芥末等辛辣调料的凉拌菜,本身就对肠胃有较强刺激,再搭配酱香酒,会进一步加重肠胃负担,容易导致肠胃不适、腹泻等症状.

  3、食用量方面

  避免过量食用凉拌菜与酱香酒:凉拌菜多属于生冷食物,过量食用可能会刺激胃肠道。而酱香酒中的酒精对胃黏膜和肝脏有一定的损伤作用,两者同时过量食用,会极大地增加肠胃和肝脏的负担。

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